健康咨詢描述: 松仁的營(yíng)養(yǎng)高能否多吃呢
松仁的營(yíng)養(yǎng)是比較高的,里面含有多種微量元素和礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸,但是不能夠吃的,過多一次性攝入過多有可能會(huì)引起中毒,然后里面的熱量也是比較大的,吃了以后容易出現(xiàn)上火導(dǎo)致肥胖,還會(huì)出現(xiàn)消化不良等等。
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