糯米的營(yíng)養(yǎng)好能否多吃？
女 | 0個(gè)月 2021-12-14 18:59:20
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健康咨詢描述： 糯米的營(yíng)養(yǎng)好能否多吃？
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2021-12-14 21:56:19 我要投訴
糯米內(nèi)是含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及鈣和多種維生素，營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的糯米，具有緩解尿頻，補(bǔ)脾暖胃，補(bǔ)中益氣的效果，如果患有神經(jīng)衰弱或者肺結(jié)核的話，可以多吃一些糯米，有益于緩解癥狀。
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2021-12-14 21:23:12
糯米的營(yíng)養(yǎng)好，但是不建議吃太多，糯米的話是不容易消化的，建議非常的時(shí)候也是要注意自己的腸胃功能，如果腸因?yàn)楸容^虛弱的話，建議還是要選擇一些清淡容易消化的食物是比較好的。
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