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2022-06-02 19:11:14 我要投訴
吃燕麥不能降血糖，只有藥物才能夠降血糖，燕麥與小麥相比，其升糖指數(shù)偏低。燕麥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃燕麥能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。燕麥不可以起到降低血糖的作用，但是可以增強(qiáng)飽腹感減少其他脂肪和含糖食物的攝入。有助于輔助控制體內(nèi)血糖。
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