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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 20:37:36 我要投訴
糖尿病患者盡量選擇升糖指數(shù)比較低的食物，西紅柿就是一個(gè)選擇，青菜、蔬菜都可以適量的攝入。除了飲食控制以外，糖尿病患者還需要借根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)條件，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，消耗多余的熱量、穩(wěn)定血糖。吃西紅柿并不降血糖，西紅柿熱量比較低，含有很多的膳食纖維，不容易引起血糖的波動(dòng)，所以糖尿病人比較適合吃西紅柿，但西紅柿并不能降低血糖。
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