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最近睡覺睡不醒，經(jīng)常感到頭暈想睡覺

男 | 21歲 2022-06-02 15:28:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今年過完年開始就一直睡不好，躺床上馬上就能睡得著，就是睡不醒，因為上班時間的原因基本是晚上三點(diǎn)睡覺，早上十一點(diǎn)起床，然后最近一個月的樣子看一會手機(jī)(半個小時的樣子)就覺得頭暈漲想睡覺，整個人沒精打采的

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李春海
李春海 張家口市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，糖尿病，上呼吸道感染， 幫助網(wǎng)友：7009
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2022-06-02 16:13:01 我要投訴

      最近睡覺睡不醒，經(jīng)常感到頭暈想睡覺，考慮是由于植物神經(jīng)功能紊亂而引起。建議平時多做一些運(yùn)動，多吃一些紅豆、薏米祛除體內(nèi)濕氣的食物。如果睡眠不好，建議服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如安神補(bǔ)腦液。平時在精神上不要有太大的壓力，要放松心情。

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