多吃山藥的話對于身體健康來說是比較好的,對于腸胃方面是也是比較好的,而且可以提高自身的免疫力,平常的話也是要注意自己的身體健康問題,也是要注意營養(yǎng)均衡,搭配合理也是要考慮個人是否可以吃山藥,有的人會出現(xiàn)過敏的癥狀。
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