柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-01 18:47:39
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來自未知
健康咨詢描述： 柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
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2022-06-01 20:30:40 我要投訴
柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要是含有維生素比較高，主要是含有維生素C對(duì)身體有很大的好處，具有美白養(yǎng)顏的作用，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某愿涕?，并且平時(shí)飲食多樣化，蔬菜水果魚肉蛋奶合理搭配，而且還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)。
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