午飯飯后一小時劇烈運動腹痛

      在吃完飯以后做了劇烈運動出現(xiàn)腹痛的情況，這個首先需要平躺休息，然后多喝一些溫水，在腹部輕輕的做一些按摩來緩解腹痛的癥狀，但是如果還是沒有緩解的話，這個就需要用鎮(zhèn)痛的藥物來進行治療的

      也可能是劇烈運動引發(fā)腸道痙攣，脹氣。注意觀察排氣排便是否正常。若持續(xù)腹痛，及時去醫(yī)院做下檢查，明確疼痛的原因，不要盲目應用止痛藥，以免掩蓋病情。

      根據(jù)您描述的情況，考慮不是腸道打結(jié)，可能是飲食失調(diào)，吃的寒涼的東西比較多，所以胃腸道受到刺激，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以避免多吃一些寒涼的東西，注意清淡飲食，規(guī)律飲食，注意腹部保暖，再觀察一下，一般不會有什么特別嚴重的影響。
      以上是對“午飯飯后一小時劇烈運動腹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！