有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 食物太過(guò)油膩會(huì)失眠嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-05-31 10:06:45
食物太過(guò)油膩的話，是有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，的也是因?yàn)槟c胃消化功能方面的問(wèn)題，出現(xiàn)這種情況的話，建議晚上的時(shí)候盡量少吃一些油膩的食物，要以清淡的飲食為主，我重要的還是有利于身體健康，有利于睡眠的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
