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非藥物治療失眠效果怎樣？

保密 | 0個月 2022-05-30 21:33:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 非藥物治療失眠效果怎樣？

醫(yī)生回復區(qū)
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-05-31 19:09:52 我要投訴

      藥物治療是治療失眠的常見原因，非藥物治療對治療失眠也是有一定作用的，比較常用的方法就是心理治療和物理治療，一般對于輕度的失眠效果還是可以的但是嚴重的失眠是必須要藥物治療了

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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