母親，69歲了，便秘很多年了

      根據(jù)你的描述，便秘能用王氏保赤丸的，王氏保赤丸是一種具有調(diào)理腸胃功能的中藥，對便秘有一定的治療作用。長年便秘，那么要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含維生素和纖維素的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物。

      這個用藥物的話，這個會依賴的情況的，其實便秘的話，我們還是建議平時盡量的適當?shù)倪\動，多吃青菜水果，就像獼猴桃火龍果之類的，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，還是以生活飲食的注意為主吧，藥物的話他始終會依賴的

      老年女性患者長期便秘這種情況下服用王氏保濕丸是有效的，這點不用太過擔心，最重要的還是需要調(diào)整一下飲食習慣，多食用一些水果蔬菜，另外適當運動鍛煉，如果效果不佳的情況下，可以考慮口服六味安消或者是乳果糖。
      以上是對“母親，69歲了，便秘很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！