健康咨詢描述: 生理期身體不太舒服,小腹脹痛,膝蓋酸軟無力。從空調(diào)開得很低的室內(nèi)走向高溫的室外,站在樹蔭下排隊(duì)。開始感受到頭暈?zāi)X脹惡心冒冷汗
根據(jù)以上癥狀有可能是身體比較虛弱引起的,不用過于擔(dān)心,需要注意多休息,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽曬著,喝一些溫開水,吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物,慢慢可以得到緩解,也不要長(zhǎng)時(shí)間待在溫度比較低的室內(nèi)。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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