只要一運(yùn)動(dòng)過(guò)一會(huì)很容易腿抽筋

      運(yùn)動(dòng)以后容易抽筋兒，這種情況建議及時(shí)就診檢查一下，一方面可能是由于在運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有進(jìn)行拉伸導(dǎo)致的肌肉痙攣，也有可能是著涼而引起的，或者是體內(nèi)的鈣缺乏而導(dǎo)致的，建議及時(shí)就診查明原因以后對(duì)癥治療

      從你的情況來(lái)看，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，考慮你這是缺鈣的，你正在青春期生長(zhǎng)發(fā)育比較快的階段，容易導(dǎo)致缺鈣的現(xiàn)象，所以你需要口服碳酸鈣D3片補(bǔ)鈣治療。抽筋的現(xiàn)象會(huì)有明顯的緩解的。

      只要一運(yùn)動(dòng)就抽筋，這屬于疲勞過(guò)度的，所以你一定要注意休息的，不要過(guò)度疲勞，可以采用熱敷治療，可以多進(jìn)食一些含鈣量比較高的食物，可以補(bǔ)鈣治療。抽筋的現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)的。因?yàn)槟阏幵谏L(zhǎng)發(fā)育比較快的年齡，有可能會(huì)缺鈣的。
      以上是對(duì)“只要一運(yùn)動(dòng)過(guò)一會(huì)很容易腿抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！