手淫怎么治療才能持久怎么才能不手淫

      手淫是主觀行為，是沒有任何人能夠幫你戒掉的，只能靠你自己戒掉，另外任何藥物也不可能幫你戒掉手淫，因?yàn)橹饔^行為就與其他成癮性的事情是一樣的，只能靠自己的意志力戒掉。

      如果手淫特別頻繁的話，容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的，如果一直想手淫那樣需要徹底戒掉不良的電影，不要看刺激性強(qiáng)的影像，然后想手淫的時(shí)候可以多跑步鍛煉，這樣能夠慢慢戒掉的，要不然到時(shí)候出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄影響以后的性生活就不好了