長期的熬夜，我想自己改怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 就是4月份的時候，突然的胸悶，心慌，呼吸困難，但也維持了一下，幾分鐘后就不會呼吸困難了，我后面去照心電圖，顯示沒問題，那是否考慮長期熬夜所導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂呢？
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你說的這個情況有可能是長期熬夜導(dǎo)致的，生物鐘的紊亂引起的植物神經(jīng)功能失調(diào)，所以說你要改變這種現(xiàn)狀，只有調(diào)整好你的作息時間。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，合理飲食，戒煙限酒。
那么醫(yī)生，我還需要去做多次心電圖嗎？還有沒有必要做個心臟彩超，
如果要做的話可以做個24小時動態(tài)心電圖，心臟彩超
醫(yī)生，就是我前段時候就是能感覺到心跳，這個星期開始早休息之后就緩解很多了，現(xiàn)在可能我懷疑是植物神經(jīng)紊亂引起的腹脹
你這種情況只要把作息時間調(diào)整好，平時注意適當(dāng)運(yùn)動，應(yīng)該說慢慢就會調(diào)理好。
那么我這種情況需要拿藥吃嗎，
如果感覺難受可以吃點藥，感覺不是難受的話可以暫時觀察。
是的，這種情況還是有一定的關(guān)系，有可能是熬夜，休息不好導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，是有可能是這方面的問題有關(guān)系，可以進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，比如規(guī)律作息時間，改善睡眠質(zhì)量，避免熬夜，注意放松心情再觀察一下，可能癥狀會慢慢緩解一些。
醫(yī)生，那么我需要再去做心點圖嗎，還有要不要做一次心臟彩超？
之前做了心電圖正常的話就不用再做的，心臟超聲也暫時不用做的
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