我感覺我有抑郁癥了很痛苦

      如果感覺自己有抑郁癥自己調(diào)整不好的話，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診及時的進行對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某运幹委煹?。作為你自己也要學(xué)會調(diào)整，不要老是負(fù)面評價自己，對自己的選擇和生活學(xué)會接納和認(rèn)可，如果不舍得花錢，像這種情況，那你就順其自然碰上，好的東西自己想買的話也要鼓勵自己去買一件嘗試一下，學(xué)會花錢掙錢本身就是為了花的，使自己過得更好的。

      目前存在一些焦慮抑郁情緒或者癥狀，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落，心情減退，缺乏愉悅感。有些可能存在一些精神心理因素，例如各種壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與生理因素有關(guān)。要排除焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是抗焦慮，抗抑郁藥物治療。

      活著的時候感覺很累，很壓抑，應(yīng)該盡快去看醫(yī)生。抑郁癥是一種嚴(yán)重的病變，影響是全面的。它不僅影響情緒感受和主觀體驗，還影響學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、睡眠、飲食、身體等。尤其學(xué)生、專業(yè)人士等。具有明顯的社會功能損害。所以要判斷以上感覺是不是疾病，如果是真的，就要按照醫(yī)學(xué)意見來治療。如果沒有達(dá)到生病或者抑郁的程度，只是因為覺得累了，缺乏樂趣，就可以調(diào)整調(diào)整自己的生活。但調(diào)整方法因人而異，不能一概而論。
      以上是對“我感覺我有抑郁癥了很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！