健康咨詢描述:
1.睡覺被噪音吵醒時會在噪音出現(xiàn)的那瞬間開始像受到驚嚇般倒抽冷氣(有時會發(fā)出小聲的驚叫),之后需要十多次呼吸才能讓自己的呼吸平緩下來。最近兩個月都是如此。
2.在第一次被問到某些問題或看到某些話時,(比如朋友對我說“你希望獲得關(guān)心,但是為什么會有時候假裝自己沒事”…總之好像觸及我內(nèi)心的什么問題就會這樣)會逐漸無法思考直到大腦關(guān)于目前思考的問題只能出現(xiàn)單個的重復(fù)的詞語,而且伴隨著恐慌感(接上個括號里的內(nèi)容,面對那個問題,我的腦子里只能出現(xiàn)“因為…”)直到恐慌和呼吸節(jié)奏混亂和發(fā)抖占據(jù)了我全部的注意力,或者說我轉(zhuǎn)移注意力到別的問題上,這種狀態(tài)才會停止。
3.去年初開始有驚恐障礙(當(dāng)時狀態(tài)最差的時候也只是中度焦慮和輕度抑郁)和創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙。
4.近期壓力并不大,并且沒有使我創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙出現(xiàn)的刺激源出現(xiàn)。
5.希望詢問上述癥狀屬于什么情況?應(yīng)該如何處理?謝謝
現(xiàn)在的情況看呢,你現(xiàn)在的表現(xiàn)應(yīng)該考慮是有焦慮癥的疾病存在的。這個建議您呢,看一看心理醫(yī)生的,或者是到醫(yī)院的心理咨詢科來咨詢一下的。根據(jù)病癥的實際需要,再考慮服用鎮(zhèn)靜的方面的藥物來進行調(diào)理治療的。你這個疾病啊,對于婦科醫(yī)生來說不是特別擅長的,需要到心理咨詢科咨詢的。
我也不太知道為什么系統(tǒng)選擇了婦科的醫(yī)生給大家推送我的問題…
好的,您到對應(yīng)科室進行咨詢的。
你好,根據(jù)您以上描述的癥狀,很敏感,易受到外界事物的干擾,而主導(dǎo)或控制自我的情緒,那么不排除心理過于焦慮所引起,建議您平時要保持愉悅的心情,有問題或困難及時和家人朋友溝通,不要胡思亂想,另外可以適當(dāng)參加戶外運動,來轉(zhuǎn)移注意力,也是有利于身體健康的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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