怎么治療失眠不產(chǎn)生依賴性
女 | 29歲 2022-05-25 08:23:34
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來自未知
健康咨詢描述： 我29歲，失眠嚴重，又害怕吃安眠藥會產(chǎn)生藥物依賴，有什么中藥可以治療這種癥狀嗎？
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2022-05-25 08:34:18 我要投訴
治療嚴重的失眠又不想產(chǎn)生藥物依賴性，這時可以應用中藥進行治療，如可以應用中成藥參柏舒心顆粒進行治療，參柏舒心顆粒是中藥制劑，副作用較小，沒有藥物的依賴性，它配方合理，效果明顯。對失眠有較好的治療作用。結合您的年齡，考慮失眠是由于精神壓力過大或生活不規(guī)律等引起的，在應用藥物治療的同時，還應注意生活要規(guī)律，不要熬夜，早睡早起，平時多做一些戶外運動，多和朋友進行交流，避免工作壓力過大，心情要舒暢，情緒要樂觀。通過以上綜合治療，一般可以取得較好的效果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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