都說不帶渣果汁全是果糖

      如果您將榨的果汁連同渣一起喝的話，從營養(yǎng)學(xué)角度來說是要健康一些的，因?yàn)楣Ａ舻氖翘欠?，渣渣里面保留的是維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維等有益于身體健康的成分，只是口感相對不太好而已。

      需要看一看具體情況，一般來說，很多水果不榨汁的時候吃的話也是非常健康的，通過榨汁可能很多粗纖維已經(jīng)被破壞了，所以要根據(jù)具體情況，單純從糖的吸收的角度講，榨汁之后應(yīng)該吸收的更快一些

      喝果汁的時候需不需要連果汁的渣滓一塊喝，一塊兒喝后會更健康，這個目前沒有什么特殊的定論，果汁里邊主要是一些維生素和一些微量元素，渣的話就是含有一些纖維的東西，這個沒有什么特殊的講究
      以上是對“都說不帶渣果汁全是果糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！