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怎么預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷

保密 | 0個月 2022-05-20 11:05:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友：30697
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2022-05-20 12:03:25 我要投訴

      預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷，主要是注意肩部保護，患者平時不用過于劇烈的體育活動，避免受到外力作用。平時不負重的情況下做肩關(guān)節(jié)的屈伸活動練習(xí)，避免發(fā)生黏連出現(xiàn)肩周炎。

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