懷疑自己有心理問題，可能是抑郁伴焦慮

健康咨詢描述： 經(jīng)常性的心情不好，一旦情緒到達一個臨界值就會有自虐的想法和行為，例如用圓規(guī)和尺子劃手腕，用皮筋用力彈皮膚，咬自己，，偶爾聽到一點小聲音（例如舍友剪手指甲或者吃東西的咀嚼聲）就感覺控制不了自己，憤怒焦慮，想要脫離這個環(huán)境。這些癥狀都是最近的，我現(xiàn)在大一，這種狀況從初中就有，剛開始覺得世界都是灰色的，滿腦子都是怎么能快點死，后來慢慢的好像沒那么極端，高中特別是高三這種感覺達到頂峰，甚至有一種自己已經(jīng)不是自己了的感覺，感覺整個人都是麻木的，只有傷害自己能保持一點清醒，否則靈魂好像就要飄出去了的感覺，家里吵架，打架，包括學(xué)校里的卷子，都讓我感到窒息，想要解脫的心理很嚴重，我不想要傷害別人，也不想和人交流，什么都無所謂，我只想傷害自己，傷害自己也不是想要讓別人注意到我，只是因為我討厭自己，想要懲罰自己，我現(xiàn)在厭惡自己的心理也很嚴重，這些年我多多少少明白自己應(yīng)該是心理不健康的，病態(tài)的，各種自測量表也都做過了，我開始以為自己是抑郁，但是最近高三之后感覺到自己可能還伴有焦慮，家里條件有限，我也從來沒在家里面前表現(xiàn)過我的這種感受，我想問一下醫(yī)生，我這種情況應(yīng)該怎么辦，真的挺痛苦的，感覺想去死