健康咨詢描述: 最近在用一款減肥產(chǎn)品,一開始是一個(gè)顧問,然后幫我約了一個(gè)教授,據(jù)說是廣州某醫(yī)院的專家教授,教授說減肥三個(gè)步驟,調(diào)理,減重鞏固鎖體,然后就很專業(yè)的講了一些,買了產(chǎn)品用了幾天,說進(jìn)入減重期,然后要換新產(chǎn)品,要付錢的,如果不繼續(xù)用產(chǎn)品就會(huì)引發(fā)重疾或者其他的影響健康,就自己負(fù)責(zé),他們還舉例說是什么人腎衰竭,住進(jìn)了ICU等等,又繼續(xù)買了以后,現(xiàn)在又說皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪已經(jīng)分解了,要開始減重,又要交錢,脂肪已經(jīng)分解到血液里,如果不排掉的話會(huì)造成很嚴(yán)重的后果,我真的不想在交錢了,又被讓你說的害怕
這種情況純屬無稽之談,沒有什么科學(xué)依據(jù),減肥最關(guān)鍵的是控制全天總熱量的攝入,同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪,沒有什么代謝排出的途徑。減肥也是一門科學(xué),一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
你好,請(qǐng)?zhí)峁┠愕捏w重和身高,了解一下你的體重指數(shù)。肥胖一直以來就是一個(gè)很困擾的話題,因?yàn)樵蛱嗔?,科學(xué)家對(duì)肥胖的研究至今還沒有完全弄清楚。但可以肯定的是,能量的攝入和分解要保持一個(gè)平衡,不要過度的相信某些減肥產(chǎn)品,飲食和運(yùn)動(dòng)也很關(guān)鍵。
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