踝關(guān)節(jié)骨折后肌肉萎縮考慮是長期沒有鍛煉負(fù)重等,導(dǎo)致首先是完善踝關(guān)節(jié)X片,了解骨折愈合情況,根據(jù)愈合情況確定鍛煉方案和程度,如果是踝關(guān)節(jié)骨折已經(jīng)徹底愈合,可以加強(qiáng)患肢行走踝關(guān)節(jié)驅(qū)散活動,如果踝關(guān)節(jié)骨折還沒有徹底愈合,要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸活動小腿可以捆綁一二斤礦泉水瓶加強(qiáng)抬腿訓(xùn)練,有助于萎縮的肌肉恢復(fù)。要注意調(diào)節(jié)飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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