踝關節(jié)骨折后肌肉萎縮考慮是長期沒有鍛煉負重等,導致首先是完善踝關節(jié)X片,了解骨折愈合情況,根據(jù)愈合情況確定鍛煉方案和程度,如果是踝關節(jié)骨折已經(jīng)徹底愈合,可以加強患肢行走踝關節(jié)驅散活動,如果踝關節(jié)骨折還沒有徹底愈合,要加強踝關節(jié)屈伸活動小腿可以捆綁一二斤礦泉水瓶加強抬腿訓練,有助于萎縮的肌肉恢復。要注意調(diào)節(jié)飲食,加強營養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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