精神出了些問題，需要幫助
男 | 14歲 2022-05-18 23:17:35
1人回復
來自婁底市
健康咨詢描述： 以前老是喜歡揣摩別人的心思，后來覺得挺累的，就逐漸開始隨心所欲，現(xiàn)在自己的行動有點不受大腦控制了，在腦海里想象自己照鏡子或者自己的樣子的時候會有強烈的陌生感和分離感，老是神游，睡覺總是習慣想象著各種場景入睡，每天都會做夢，有點分不清夢和現(xiàn)實了，腦海總是有強烈的不現(xiàn)實感，像做夢一樣，一樣神經(jīng)性耳鳴，總是因為自己的天賦而過于自負，以前的世界觀觀或者想通了的事現(xiàn)在又重新開始擔心了，常常會因為一點身體上的異常過于焦精神很多方面越來越不正常，請問我該怎么辦
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2022-05-19 09:11:34
這個沒太好的辦法的，注意休息飲食起居看看怎么樣，也可以做做心理咨詢看看！放松心情注意多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，多參加活動有好處的！保持良好心情有好處的！避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
疾病百科| 神經(jīng)性耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
在膳食調養(yǎng)時，應注意忌飲濃茶，忌食或少食動物油，肥肉以及煎炸食品。
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