肩周炎,簡單一點來說發(fā)病急性期,保守治療一般是建議病人適當休息為主的,再輔助局部物理治療和藥物治療的,康復穩(wěn)定期,一般是建議病人適當適量做一些康復功能鍛煉的,比如爬墻功能鍛煉方法,鐘擺功能鍛煉方法,也可以打太極拳,做廣播體操等拉伸放松一些的體育鍛煉方式方法的具體情況建議您最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院運動醫(yī)學科或是中醫(yī)康復科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步適合自己的針對性康復治療方案為宜的。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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