孕期有必要補(bǔ)充膽堿嗎？
女 | 28歲 2022-05-17 15:30:30
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 已經(jīng)懷孕了，不知道在孕期有必要補(bǔ)充膽堿嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-17 15:37:45 我要投訴
膽堿對胎兒生長發(fā)育、改善大腦發(fā)育、改善記憶和提高抗病能力方面都有很大作用，孕婦懷孕后對膽堿的需求量會大大增加，如果身體缺乏膽堿，可能會影響到胎兒健康成長，因此孕婦更需要注重膽堿的補(bǔ)充。膽堿一般可以從蛋類，動物內(nèi)臟，蔬菜，豆制品等食物中補(bǔ)充，如果是孕期，常規(guī)飲食外可以輔助膽堿補(bǔ)充劑，比如亞西亞鐵葉酸膽堿片，鐵，葉酸，膽堿可以同時補(bǔ)充，搭配也比較科學(xué)，對孕婦自身以及胎兒都有好處。
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