舌苔白膩，有點(diǎn)黃，心情不好，月經(jīng)來的有點(diǎn)少，

      和以下的中藥是可以有效調(diào)理的，如果是舌苔發(fā)白而且是發(fā)黃情況，月經(jīng)來的少，大多都是出現(xiàn)有這種濕氣重或者是出現(xiàn)有這種肝火比較旺所造成的這種腎陰虛的癥狀，可以通過以下的中藥調(diào)理，也可以使用一段時(shí)間的逍遙丸。

      這個(gè)下面的中藥主要是參苓白術(shù)丸加減的，主要是治療脾虛濕盛的，舌體胖大有齒痕的情況的。需要注意有無結(jié)合癥狀以及舌苔脈象辯證準(zhǔn)確的話是可以服用的。注意觀察。

      你的問題考慮上述癥狀提示體內(nèi)濕熱過重有關(guān)系的，是可以適量服用上述中藥治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性的食物
      以上是對(duì)“舌苔白膩，有點(diǎn)黃，心情不好，月經(jīng)來的有點(diǎn)少，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！