發(fā)現(xiàn)了精神或者心理不正常癥狀

健康咨詢(xún)描述： 今天在隔離期間買(mǎi)藥，出現(xiàn)了三個(gè)矛盾，第一是把需要的藥報(bào)給附近代購(gòu)后，覺(jué)得他給的報(bào)價(jià)太貴，不想買(mǎi)了。第二是礙于情面又沒(méi)有打脫。第三是最后買(mǎi)到手了，又后悔了。導(dǎo)致既多花錢(qián)，又心理不舒服。 重要的是在做出決定前，自己明知道事情的正確處理方式，卻又不覺(jué)做出錯(cuò)誤的決定。 根據(jù)我自身的情況，我覺(jué)得根本是3年前的離婚，有一個(gè)兒子跟我今年6周歲了，2年前的事業(yè)失敗，有一些負(fù)債，常年的脾胃病，身體消瘦，倍受精神、生活的雙重壓力，加上處在隔離期間，出現(xiàn)了這種情況，仔細(xì)回想之前也有過(guò)類(lèi)似事情。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這種情況需要怎么通過(guò)自我調(diào)節(jié)，恢復(fù)正常認(rèn)知水平？