腎虛腰酸背痛四肢發(fā)涼

      如果出現(xiàn)腰酸背痛四肢發(fā)涼等一些情況，主要是考慮存在腎陽虛的問題，在這種狀況下，就可能會誘發(fā)引起性功能的影響的問題，性生活時間比較短的情況下，也考慮腎陽不足的問題所引起的，可以考慮復(fù)方玄駒膠囊等藥物調(diào)理。

      腎虛腰酸背痛，四肢發(fā)涼，房事過快，通過您的描述考慮是腎陽虛的癥狀，平時還會表現(xiàn)出來，比較乏力，人也沒有精神，容易疲勞。建議您平時在飲食上可以吃一些溫補陽氣的食物，比如多吃一些羊肉狗肉韭菜，或者是通過中醫(yī)辨證論治，服用一些金匱腎氣丸，右歸丸，五子衍宗丸等等，平時還需要通過鍛煉來增強自身的體質(zhì)。

      這個有可能是你有手淫的不良習(xí)慣，頻繁手淫刺激造成的，建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時不要用手刺激陰莖，也不要看刺激性強的電影，盡量不要抽煙，喝酒也不要熬夜，然后要多跑步鍛煉加強身體的素質(zhì)。
      以上是對“腎虛腰酸背痛四肢發(fā)涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！