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演講緊張,聲音發(fā)抖,怎么解決

女 | 18歲 2022-05-15 07:39:37 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有點室性早搏,演講的時候會緊張,聲音發(fā)抖,是早搏引起的嗎?吃參松養(yǎng)心膠囊可以緩解演講的聲音發(fā)抖嗎?

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12442
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2022-05-15 08:55:12 我要投訴

      說明心理素質(zhì)比較差的表現(xiàn)鍛煉或者準(zhǔn)備的不夠,信心不足引起的,要多在這種場合鍛煉一下發(fā)言緊張,顫抖,甚至風(fēng)言中可能能會有社交恐懼癥的情況鍛煉一下就可以了,不需要用藥治療。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2022-05-15 08:50:56 我要投訴

      你好:講話聲音發(fā)抖與你精神緊張焦慮等有關(guān)系的,注意自我調(diào)整是很重要的,多講話練習(xí)就很好,一般與心臟早搏沒有什么關(guān)系的,服用參松養(yǎng)心膠囊不一定能緩解的.注意自我調(diào)整是很重要的,必要時可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診,進(jìn)行心理疏導(dǎo)等.

2022-05-15 09:46 匿名追問

我之前經(jīng)常做演講但也沒有改變我平時和別人交流也挺開朗的啊

2022-05-15 09:49醫(yī)生回答:

這個需要結(jié)合實際情況進(jìn)行分析的,與你精神緊張等有關(guān)系的,注意自我調(diào)整是很重要的,多與人交流溝通,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,提高自己的文化素養(yǎng),自信自強(qiáng),必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診,進(jìn)行心理疏導(dǎo)等.去醫(yī)院檢查咨詢一下,化驗檢查結(jié)果是比較客觀的,也需要結(jié)合實際情況進(jìn)行分析的,沒什么大問題就放心好了.

2022-05-15 09:50 匿名追問

對了之前還有醫(yī)生說我心肌供血不足

2022-05-15 09:51醫(yī)生回答:

你這么年輕,一般不會是心臟供血不足的.去醫(yī)院檢查咨詢,化驗檢查結(jié)果是比較客觀的,沒事就放心好了.注意自我調(diào)整是很重要的.

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾?。?/span> 幫助網(wǎng)友:35178
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2022-05-15 08:51:47 我要投訴

      這個就本身就是你自己本身的一個心理素質(zhì)的問題了,這個你必須要去做出一個相應(yīng)的鍛煉吧,因為你素質(zhì)比較差的話,這個以后在社會上和人交流也是比較困難的,多點鍛煉,多點溝通多點和別人交談,這個一般會慢慢的好轉(zhuǎn)
      以上是對“演講緊張,聲音發(fā)抖,怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-05-15 09:45 匿名追問

但我之前經(jīng)常做演講一直都會緊張啊

2022-05-15 09:48醫(yī)生回答:

這個是一個心理性的素質(zhì)的問題。這個別人是幫不了你的

2022-05-15 09:51 匿名追問

我還有點心機(jī)供血不足不是這個引起的吧

2022-05-15 09:51醫(yī)生回答:

十幾歲怎么會出現(xiàn)這個問題呢?自己都可以考慮一下的

2022-05-15 09:52 匿名追問

噢好吧謝謝你

疾病百科| 早搏(別名:過早搏動,期前收縮,期外收縮)

掛號科室:心血管內(nèi)科

溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

過早搏動(premature beat)亦稱期前收縮、期外收縮,簡稱早搏。是一種提早的異位心搏。按起源部位可分為竇性、房性、房室交接處性和室性四種。其中以室性最多見,其次為房性,竇性過早搏動罕見。過早... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有群體 常見癥狀:心悸、心音異常、心前區(qū)重壓感、室性早搏、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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