腰肌勞損導(dǎo)致的腰痛的急性期,建議短期的臥床休息保護,不要長時間的久坐,減少彎腰的動作過多,可以應(yīng)用針灸熱敷理療的方法改善癥狀,還可以選擇非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥,比如臨床常用的雙氯芬酸鈉,塞來昔布等等。如果沒有藥物過敏病史和皮膚過敏病癥,可以選擇一些活血通絡(luò)的中成藥的制劑或者是膏藥也有助于改善癥狀。平常生活當中需要注意避免勞累受涼,保護好腰椎,避免腰椎的負重壓力,同時需要進行腰背部的肌肉康復(fù)訓(xùn)練,加強腰背部的肌肉力量,避免復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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