每天睡覺打鼾，聲音很大

      你每天睡覺打鼾聲音很大像這種情況你最好去醫(yī)院做個全面的健康查體，一定要找到原因，平時睡覺的時候要找一個合適的姿勢，不要窩著脖子，最好側(cè)臥，如果你體重過重的話，適當?shù)臏p減肥。

      打鼾又稱之打呼嚕，是發(fā)生于各類人群的一種睡眠問題，輕者對睡眠質(zhì)量沒有明顯影響。嚴重者表現(xiàn)為呼吸暫停綜合癥，影響睡眠質(zhì)量，引起白天困倦或者是日間功能，患者本人對于打鼾沒有自覺意識，因為打鼾可以影響他人休息。輕者通過體位調(diào)整可以給予減輕，嚴重者需要及時就診。