頸椎老化就是人正常的生理退變的情況發(fā)生,人到老了都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的退變,頸椎增生,可以進(jìn)行頸椎的保養(yǎng)緩解,延緩頸椎的退變,如注意行走或者坐的姿勢,減少低頭運(yùn)動,減少玩手機(jī)和電子產(chǎn)品,可以進(jìn)行頸椎保健操的功能鍛煉以緩解頸部的不適癥狀
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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