感覺(jué)自己痰濕，頭發(fā)皮膚容易出油

      建議您在日常的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍沉?xí)慣，盡量不要吃太多甜食以及肉類的食物，避免體內(nèi)痰濕積聚的情況加重，也可以用薏米仁熬粥食用，有利濕健脾的效果。最好可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診！

      從你描述的舌苔的顏色以及所描述的癥狀，與身體虛弱有關(guān)系，建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素類的食物，避免吃辛辣，生冷以及刺激性的食物，保證足夠的睡眠，應(yīng)該會(huì)有利于改善。

      感覺(jué)身體出現(xiàn)痰濕，而且還有事你出現(xiàn)。痰液粘稠的臨床表現(xiàn)情況就是身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過(guò)重，脾虛神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)情況，最好到醫(yī)院檢查確診以后，通過(guò)健脾利濕溫陽(yáng)利水化痰的方法進(jìn)行綜合治療。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己痰濕，頭發(fā)皮膚容易出油”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！