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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-05-15 07:02:29
跳了開(kāi)合跳以后要想達(dá)到拉筋的效果，這個(gè)需要做一些其他的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)在開(kāi)合跳之前先做一些伸展運(yùn)動(dòng)，或者是先做一些提前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到有效的這種拉筋的效果，緩解這種筋骨疼痛或者是緩解肌肉疼痛。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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