間接性和別人說話緊張

      目前可能存在一些心理問題或者是情緒問題，例如談話或者對話是緊張。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如個人的經(jīng)歷，壓力或者是環(huán)境因素的影響。有些可能與個性有關(guān)，例如內(nèi)心敏感，缺乏自信或者安全感。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，提高抗挫折能力，提高適應環(huán)境和應對問題的能力，通過鍛煉可以減輕或者緩解上述癥狀。

      病情分析：
      你在別人針對性的和你說話的時候，感覺大腦緊張一片空白，不知所措，看起來是有些社交恐懼，可能主要是擔心自己找不到話題。
      指導意見：
      你倆無意中和別人聊天的時候并沒有明顯的緊張，在有人針對性的和你說話的時候才緊張，看起來是對這方面有些過度關(guān)注了。平時和別人說話的時候可以多聽少說了解別人關(guān)注的話題。能找到共同話題后就不會這么緊張了。

      根據(jù)你的描述，我覺得可能是社交恐懼。這種情況的關(guān)鍵是克服內(nèi)心的恐懼，相信自己。你在這個世界上是獨一無二的，你是最棒的。有時候，你可以一個人在家對著鏡子練習說話，假設(shè)周圍有很多人在聽你說話?？梢匀ト硕嗟牡胤剑蛣e人交流。當你和別人交流時，你應該看著他們的眼睛。時間長了，你就習慣了。
      以上是對“間接性和別人說話緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！