健康咨詢描述: 身體沒什么肉,體脂率18%。但是臉特別胖,還是雙下巴,本人200cm,178斤,理論上來說應該是偏瘦的,可這臉我都不知道怎么回事
臉大雙下巴,這種情況屬于嬰兒肥與身體健康沒有關系,考慮與遺傳有關。如果實在感染影響美觀的話可去正規(guī)醫(yī)院整形科采取相應的整形治療。如果是咬肌肥大可通過注射肉毒素瘦臉,如果是脂肪多可進行抽脂。
根據(jù)你描述的情況來看,如果你的身高和體重成比例,但是你的臉比較大,那么首先有可能是你的臉型骨骼有些寬,其次你臉頰上的肉脂肪可能分布的比較多。一般臉大的話,也多數(shù)與父母的遺傳是有一定的關系的。想要專門去瘦臉的話,沒有什么太好的方法,除了經(jīng)常做瘦臉操,就算是減肥,也并不一定能夠先把臉上的脂肪給減掉。
跑步效果不明顯,身上肉變成木棍,臉還是沒變化
所以我也說了臉上的脂肪不好減,沒有針對減臉的運動
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