髕骨骨折2月后應(yīng)怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-10 08:50:45
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健康咨詢描述： 髕骨骨折2月后應(yīng)怎么鍛煉
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2022-05-10 09:35:00 我要投訴
髕骨骨折兩個(gè)月后，這種情況患者可以在床上適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，可以通過(guò)屈伸膝關(guān)節(jié)，也可以做直腿，抬高增加下肢肌肉力量來(lái)緩解改善，也可以采用一些做船員的方式進(jìn)行功能性鍛煉?；颊咴谥委熎陂g一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，多吃一些高蛋白的飲食，來(lái)促進(jìn)病情恢復(fù)。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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