健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,有時間可以幫我看一下我的骨骺線還有沒有機會長高了。
這個年齡從圖片上看,骨垢線基本上已經(jīng)閉合了,長高的空間很小,一般的也就是1~2厘米,平時主要就是注意,適當?shù)脑黾訝I養(yǎng),保證充足的睡眠,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉就可以,可以練習跑步,跳繩,游泳。
也就是說沒有完全閉合嗎?醫(yī)生
也就接近閉合了,增長的空間很小。
謝謝你啦醫(yī)生
你好,通過這個照片來看,你的這個骨骺線基本上已經(jīng)閉合了,只有還能看見一點點的痕跡,這種情況的話你可以加強體育鍛煉,然后補鈣補充維生素,D合理飲食,避免熬夜可能還會長一點,但是一般也不超過三厘米
需要補充維生素k2嗎醫(yī)生
一般主要還是以維生素D為主
也就是還有一點點的生長空間,而且脊椎是不是會比腿閉合的晚呀?謝謝你醫(yī)生
一般都是看腿的,脊柱是看不出來的
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