冬天關節(jié)炎發(fā)作期首先要注意局部的保暖,避免在寒冷潮濕的環(huán)境中生活或工作。適當?shù)脑黾右挛?,適當?shù)倪M行有氧鍛煉,可以打太極慢跑,增強自身的免疫能力,多曬太陽有助于鈣的吸收。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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