孕31周鈣片每天補充的量是多少

      孕31周這個平時就是多吃些含鈣量高的食物，這個鈣每天補充一片就可以，這個不建議過量的補充過多，補充多了也吸收不了，有的可能還會引起沉積的問題，可以適當?shù)暮赛c牛奶吃點蝦仁。

      如果是懷孕31周的鈣片的這個一般都是需要在醫(yī)生指導下進行補充的，這個一般都是需要每天服用一片就可以了，在平時飲食方面需要清淡的飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，這個一般就可以補充的，這個量的這個一般都是不能超過40毫克的

      懷孕三十一周，目前有腰腿疼，腳會抽筋的這個情況，這樣的話鈣爾奇碳酸鈣片是可以補充的。鈣爾奇碳酸鈣片一般來講一次一片，一天可以吃一到兩次。不能把鈣片和牛奶一起服用的，一定要間隔開時間。
      以上是對“孕31周鈣片每天補充的量是多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您做準媽媽啦，懷孕31周啦，根據(jù)腰腿疼痛，腿抽筋可能與缺鈣有關(guān)系，寶寶生長發(fā)育需要大量鈣，建議沒有發(fā)育600mg的碳酸鈣2粒，注意加強營養(yǎng)，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，多曬曬太陽，注意休息定期產(chǎn)前檢查。保持心情愉快！