血壓高咋辦？自己如何去管理

男 | 23歲 2022-05-08 19:45:11 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：自己的血壓130多，低壓80多，感覺自己馬上高血壓了。應(yīng)該怎么辦？如何保持！可以通過飲食調(diào)下來嗎！

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2022-05-09 08:59:32 我要投訴

如果血壓出現(xiàn)稍微偏高的情況下，那么是存在多種原因呢，比如說長期熬夜或者是長期飲食過于油膩辛辣或者是口味過重的情況下，都有可能會(huì)造成血壓偏高的，或者是身體比較肥胖的話也有可能造成血壓偏高的，是需要平時(shí)適當(dāng)清淡的飲食，得有規(guī)律的作息。定期復(fù)查就是可以的。

孫芳九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等常見病的幫助網(wǎng)友：2437

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2022-05-09 09:03:26 我要投訴

23歲年輕的男性量血壓，收縮壓130多，舒張壓80多，這兩個(gè)血壓屬于是正常的，不要過于焦慮，然后平時(shí)要注意勤鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，高脂高膽固醇的食物少吃就可以了

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>