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騎行腰肌勞損怎么處理

保密 | 0個(gè)月 2022-05-06 20:40:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 騎行腰肌勞損怎么處理

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鄒立鵬
鄒立鵬 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)疾病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面疾病。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及 幫助網(wǎng)友：5734
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2022-05-06 21:26:02 我要投訴

      如果騎行時(shí)間長(zhǎng)造成腰椎前屈比較增大，建議騎行的時(shí)候，給予改善腰部的姿勢(shì)，以緩解腰肌勞損的癥狀。腰部可以進(jìn)行外貼膏藥，或進(jìn)行理療治療，以緩解肌肉的痙攣，必要時(shí)可以口服非甾體鎮(zhèn)痛藥以緩解腰疼。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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