髕骨骨折后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),一般以鍛煉股四頭肌肌力以及屈伸膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練為主。可適當(dāng)繼續(xù)擰功能性鍛煉,平躺在床上伸直并且抬高患肢于床面垂直,也可以站立于床邊慢慢下蹲屈膝進(jìn)行鍛煉,注意動(dòng)作幅度不要過大。適當(dāng)?shù)氖湛s肌肉排腿等增加肌肉的血液循環(huán),防止肌肉靜脈血栓。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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