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經(jīng)常腰疼腰肌勞損怎么辦

保密 | 0個月 2022-05-06 07:50:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常腰疼腰肌勞損怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友：12588
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2022-05-06 08:01:55 我要投訴

      經(jīng)常腰痛，腰肌勞損，關(guān)鍵是要堅持自我保健和使用藥物治療，腰椎自我保健主要是定時改變姿勢，不能長時間一個姿勢，避免彎腰拾物，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，做小飛燕動作，增加脊柱的穩(wěn)定性，可以適當(dāng)力度的推拿理療和按摩，堅持熱敷，急性期疼痛嚴(yán)重者，可以口服非甾體類的抗炎止痛藥物以及外用膏藥進(jìn)行治療！

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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