健康咨詢描述: 本人一周前CT發(fā)現(xiàn)腰椎膨出,右側(cè)腰部彎腰疼痛靜止不痛。現(xiàn)在居家臥床休息,睡的是硬記憶床墊,剛為了測試床墊硬度,俯位趴床姿勢單左膝蓋受力,雙胳膊離床,不知覺單膝跪立直腰,當(dāng)時(shí)感覺腰部一陣中度發(fā)熱,就立刻停止該行為,是不是這就從膨出惡化到突出啦?現(xiàn)在腰部除了此前就有的酸脹沒有其他異樣
不會(huì)那么快的,如果腰椎間盤膨出,大部分是可以保守治療的,當(dāng)然還要看膨出的嚴(yán)重程度,主要是做小飛燕動(dòng)作,5點(diǎn)時(shí)動(dòng)作,平板支撐,禁止彎腰拾物,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢!
曹醫(yī)生,麻煩請(qǐng)問一下我現(xiàn)在睡得是比較硬的記憶床墊(塌陷度小于整個(gè)床墊的三分之一),需要更換成硬板床么?!因?yàn)橐咔橘I的硬板床一直無法到貨,買一個(gè)與身高等長的護(hù)腰板(一整塊一指厚平整的木板)可以替代么?
不用睡太硬的床,那樣對(duì)身體也不好硬的記憶床墊就可以了!!
嗯,那我就安心咯謝咯曹醫(yī)生,哎我眼睛做過網(wǎng)脫手術(shù),不能使用太大的力,5點(diǎn)試做不了,更不要說小飛燕啦,我都不知道以后做啥腰背肌訓(xùn)練,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)病10天了,右腰臀部翻身時(shí)還是輕微脹痛靜止不動(dòng)只有輕微異樣,現(xiàn)在服用酚鈉緩釋片和甲鈷胺,
還可以外用扶他林或者氟比洛芬凝膠膏!
曹醫(yī)生,現(xiàn)在我腰間盤膨出發(fā)病三周,第一周比較嚴(yán)重,剩下兩周除了扭腰時(shí)或者起臥床時(shí)腰部右側(cè)疼沒其他的,前兩天右腿疼以及臀部酸痛吃了雙氯芬酸鈉和熱敷后疼痛已經(jīng)大幅度緩解,我需要現(xiàn)在做牽引還是說再臥床一周?這兩天感冒了稍一咳嗽就腰疼,而且感覺腰臀部很冷,在使用電熱毯的情況下,就算是被窩里腰臀部放了熱水袋,沒有接觸熱水袋的腰部也是覺得冷就像冷風(fēng)吹著,你開的扶他林還在斷斷續(xù)續(xù)用感覺沒太明顯,你說我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?是繼續(xù)臥床熱敷?還是牽引?牽引真的有必要?
可以繼續(xù)牽引!繼續(xù)臥床休息!
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