如何才能徒手練習(xí)手腕的力量呢
保密 | 0個(gè)月 2022-05-04 19:25:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 如何才能徒手練習(xí)手腕的力量呢
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
幫助網(wǎng)友：45424
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-05-06 08:37:42 我要投訴
練習(xí)手腕力量，腕關(guān)節(jié)是手腕的承重，用力比較頻繁的關(guān)節(jié)。最好是進(jìn)行主動(dòng)的功能鍛煉，主動(dòng)的去抓手指的彎曲和伸直。如果腕關(guān)節(jié)有僵硬或者活動(dòng)不良的情況，可以進(jìn)行備活動(dòng)，改善腕關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍和力量。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
