初中高中大學手癮，睡覺腰疼該怎么改善

      是因為手淫太過于頻繁造成的，可能是跟腎虛有關系。建議平時一定要戒除手淫不良習慣，增加營養(yǎng)，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用五子衍宗丸調理，也可以服用知柏地黃丸。

      由于長期手淫導致眼袋比較嚴重，腰部疼痛，腿無力，可能由于腎虛引起。建議你戒掉手淫習慣，加強體育鍛煉增強體質，根據你的年齡剛發(fā)育成熟改善生活方式眼袋可以恢復，注意飲食多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，少熬夜保證充足睡眠。腰疼可以口服六味地黃丸。或者看中醫(yī)大夫行中草藥調理。

      你好，對于這種情況下一般考慮還是屬于手淫頻繁引起出現有腎虛或導致出現這些癥狀的對于這種情況建議你最好還是及時的選擇補腎類的藥物來進行調理，同時絕對禁止手淫，多吃一些黑豆羊肉類的食物進行調理，對于后期的恢復效果才是屬于比較明顯的。
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