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有輕度傷害自己的想法該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 20:44:14
1人回復(fù)
來(lái)自鹽城市
健康咨詢描述： 有輕度傷害自己想法該怎么辦？感覺想什么都很清淡，別人罵我，會(huì)懶得和別人計(jì)較
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2022-11-07 14:15:31 我要投訴
建議平時(shí)要放松心情，考慮問(wèn)題的時(shí)候不要太過(guò)于極端，建議最好到本地正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)要注意情緒上的調(diào)整，不要讓負(fù)面情緒困擾，也不要給自己太大的壓力。出現(xiàn)問(wèn)題以后深做呼吸然后再做決定。
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