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我腦子不行了,辦啥事都不知道是對(duì)是錯(cuò)了

男 | 30歲 2022-05-01 12:44:12 1人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我是男生,我比較呆傻,腦子里感覺空空蕩蕩的,碰見問題什么見解也沒有,有的只是發(fā)愁擔(dān)憂煩躁糾結(jié)難受的情緒,記憶也不好看著忘著,心情上各種孤獨(dú)空虛凄涼無助的情況也很復(fù)雜,好像除了快樂和歡笑,我什么難受別扭都來找我似的,我不是在開玩笑,我真的很壓抑難受,我覺得我就是一個(gè)被嫌棄的二傻子,現(xiàn)實(shí)生活中也沒幾個(gè)人愿意跟我玩耍,我很難受痛苦又沒啥辦法,我說話也不經(jīng)大腦,有些事我都不知道辦的是對(duì)是錯(cuò),我心里因?yàn)橐恍┳屛覒岩蓳?dān)憂的事兒也很壓抑,我也沒幾個(gè)心眼兒,別人一說我這事兒被坑了,我就很難受害怕不知道怎么辦,站在那里就難受崩潰痛苦,一會(huì)兒又孤獨(dú)不開心的去工作去了,我一天到晚都在心里發(fā)愁煩躁,關(guān)鍵是我沒有幾個(gè)心眼兒,處處被人牽著走,這讓我生活的很沒樂趣,我腦子笨人也不機(jī)靈,我一直天天都在想擔(dān)憂煩躁可怎么辦?這情況從小就有點(diǎn),小時(shí)候還好,大點(diǎn)就覺得自己跟別人有差距了。

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:52:08 我要投訴

      首先要改變自己的認(rèn)知。不要總覺得自己笨,倒覺得自己很聰明。要對(duì)自己有一定的信心。要不斷的武裝自己壯大自己,強(qiáng)大自己。多讀一些有意義的書籍。將自己的專業(yè)知識(shí)提高一些。

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